你可以感覺周遭人們細微的情緒流動嗎?在人潮洶湧的捷運或百貨公司時常感到筋疲力竭?在罕無人煙的荒郊野嶺卻覺得似乎有些無形的存在?在某些特定的場所（七月普渡、喪禮、墳墓區）或時節（颱風、大雨前）會出現一些身體的反應，例如打冷顫、發麻或頭痛頭暈無力等症狀？
若常有以上狀況，恭喜你成為敏感體質的一員！
（灑花！！！！但先別急著慶祝啊啊啊啊啊）
早期我也常因自己的敏感體質感覺與眾不同、驕衿自滿，在許多靈性訓練裡，我可以接收到大部分人感覺不到的種種，可以讀取無形界的訊息，看見一些肉眼不容易察覺的，我認為自己得天獨厚。
然而，這是一個極度瘋狂的世界，外在環境充滿紊亂動盪、混沌不安。試想，一個敏感體質的人生於現今的社會中，他/她 會因此得到比較多的快樂，還是痛苦？顯然地，絕對是後者居多。
若沒有堅實的內在信仰與清明的覺察力，一點點風吹草動，就能激起內心的漣漪，變因之多，讓人分不清那些龐雜的感受到底從何而來？卻只能任由自己開放敏銳的感官，毫無選擇地吸收所有來自於外界的所有混亂，隨之起伏擺盪而痛苦不堪。
這種時候，敏感體質不僅不是天賦，更像是一種詛咒。
或對世界的理解有限，不知無形的存在往往比肉眼可見的更加真實，在一知半解的情況下，就像矇著一層薄紗看世界，可以窺見模糊的輪廓，卻從未看見過真實。
無知總是帶來恐懼，而恐懼又會吸引恐懼，加上自身內在的投射，可能將一隻螞蟻豢養成怪獸，久而久之變得疑神疑鬼，杯弓蛇影、草木皆兵，內在的恐懼不安與混亂，只會吸引同品質的能量接近，此時即使呼喚天使、上師、指導靈前來護持支援，恐怕也是cosplay者居多。
在我個人的經驗與這幾年的觀察裡，敏感體質並沒有什麼好壞。不值得高興，也不需要追求，若剛好擁有也不用得意，這代表你必須比別人加倍努力。
因為麻瓜可以靠持之以恆的練習而變得敏銳，但是敏感卻往往導致動盪，吸引混亂。
若缺乏明鏡一般的洞察力、內在智慧與穩定的韻律，相信我，敏感體質絕對會變成詛咒（再次申明）。會遇到更多倒楣事，也吃更多的苦頭。
我曾經為此驕傲，也抗拒憤怒過。如今，我慢慢接納這就是我的品質，只是我需要花更多功夫扎根，努力練習。
我還在路上，也逐漸接受這就是我的日常，每天認真練習呼吸、靜心冥想、吃好睡好多運動，偶爾感覺外界的動盪、看到無法理解的畫面，聽到奇怪的聲音，心裡浮現無關自己的情緒……
隨著內在越來越穩定踏實，即使外界狂風暴雨，都還能守著心裡那片寧靜的颱風眼，不為任何事物所動搖。
即使偶爾暈眩偶爾迷惑，都可以循著自己的呼吸與心跳，找到回歸內在中心的途徑。
～2016,09.30薩滿學徒的生活日記～
＊圖片來源：https://www.fastcompany.com/…/company-chaos-you-dont-know-y…
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