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全身投入與情緒共舞的這些日子，
我更活生生地體驗生命的起落張合。
如今我卻發現，誠實面對雖好，
是否需要去放大每個細節、感受，
卻讓自己筋疲力竭不勝負荷？
我慢慢體悟一件事，原來「看見」有許多種方式。
當黑暗浮現，只需知曉它的存在，
默默與之共處、觀察即可。
過多關注、深究、渲染、沉溺……
無形間就交出了自己的力量，
被吸入情緒黑洞中而不能脫身。
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- Jan 18 Mon 2016 19:34
情緒的黑洞
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